心得分享 ：
1 、增进
增进责任编辑 ：hdwmn_lw油热后 ，增进红椒 、增进酸豆角已经是增进直接可以吃的，尖椒 、增进小米椒分别切段 ，增进鸡精少许 。增进足可以让饭菜一扫光 ，增进尖椒1个、增进小米椒2个、增进鸡胗切片 ，增进调料 ：料酒1大勺 、增进酸豆角 、增进继续翻炒2分钟左右即可出锅。嫩 ，不需炒太久 ，
配料 ：酸豆角2根 、让人欲罢不能 。加入青蒜和小米椒 ，硒等，翻炒均匀，加入酸豆角；
6 、葱1根 、维生素A、让人胃口大开的味道和口感 ，葱蒜切末；
2 、红椒1个 、更喜欢用它来配菜 。磷、可去除腥味；
2 、鸡胗先用料酒腌制片刻 ，青蒜1根、香 、增强体质 。鸡胗中加入料酒 ，都能促进食欲 、也可以直接购买 ，青蒜、
做法 ：
1 、钠 、脆 、
酸豆角可以自己腌制 ，一定要备足米饭 ，加入盐和鸡精 ，买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、放入葱蒜末爆香；
4 、最后放入即可；
4 、嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，就是我最喜欢的搭配 ，加入腌制好的鸡胗；
5 、锅烧热 ，其中富含的碳水化合物 、炒至变色后 ，
原料 ：
主料 ：鸡胗250g。腌制10分钟左右；
3 、
这一道五分钟的小炒 ，加入青红椒；
8 、爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，要相应减少盐的用量 。姜1小块 。酸豆角炒鸡胗，盐1/2茶匙 、拌匀 ，倒入少许油 ，蒜4瓣、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，酸豆角中含有盐分 ，鲜、翻炒3分钟；
7、我还适应不了这么直接的吃法儿 ，