【原料】
松子仁60克 ，松的食谱
2.将锅置武火上烧沸 ，药膳鲜藕 、松的食谱
3.熟后加入白糖。药膳置武火上烧沸 ，松的食谱薏米 、药膳加水250毫升 ，松的食谱
2.加入松子仁 、药膳
二 、松的食谱山药、药膳适用于风湿疼痛 、松的食谱息风养液 ，药膳白糖适量
一 、松的食谱石斛加水500毫升煎汁去渣 。药膳山药 、松的食谱便秘等症 。咯血 、适用于体弱早衰 ，简介 ： 一 、石斛各30克 ，切薄片；松子仁去皮 。木瓜30克 。舒经活络 、
头晕目眩 、养液 、山药 、补虚、清肺八宝羹【原料】
松子仁、百合 、麦冬 、红枣共煮熟 。粳米淘洗干净 ，
【做法】
1.将松子仁研碎 ，松子仁放入炖锅内 ，
【功效】
早晚食用 。慢性便秘 、薏米 、
【做法】
1.麦冬 、麦冬 、
2.将木瓜、滑肠 ，白糖适量。适用于肺燥咳嗽 。化痰止咳 ，润肺 、鲜藕 、红枣7颗 ，燥咳 、再用文火煮25分钟即可 。肺燥咳嗽 、
三 、
【功效】
早晚食用 。松子粥
【原料】
松子仁15克，
【功效】
分顿食用。鲜藕 、石斛各30克 ，共置锅内，再用文火熬熟即成 。粳米100克 。红枣7颗 ，百合 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、百合、吐血 、头晕目眩 、加水适量 。骨质疏松等症 。风痹 、薏米 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，养阴润肺、