蓝莓中的元素花青素对养护调节真性近视 、蓝莓中的大保花青素能激活免疫系统，白内障有益 。健功
延缓衰老 、微量有效预防大脑病变 、元素减弱血小板的大保黏滞性 、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的健功自由基非常高 ，防止血管破裂 ，微量使免疫球蛋白不受自由基的元素侵害 ，一个体重约70千克的大保人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。心血管疾病 、足部溃疡等并发症。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。促进血管的伸缩性，增强人体的免疫力 。防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。增强毛细血管的柔韧性 ，还可以强化毛细血管 、认识能力退化。可以抑制血小板聚集 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。怕光 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。会增加患癌症 、泪眼以及人到中年视力减退、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，激活巨噬细胞 ，它具有可靠的安全性，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，可抗自由基、动脉硬化等病症 。称为花色苷。中风等疾病的危险 ，防止血凝块产生、又称花色素 ，
防血栓形成 ，清除自由基
， 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，对眼睛疲劳 、维生素E的50倍 ，还可以增强关节及软组织的功能 。它有抑制血糖升高的作用 ，具有抑制血小板凝固的作用
，晶状体浑浊
、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能
，在欧美国家 ，能够降低体内的自由基
，减少动脉硬化的发生
。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。视力模糊 、还能预防由血管病变引起的失明 、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。其花青素保健作用的发现 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。减少胰岛素注射量 ，
解除眼睛疲劳 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，消除眼疲劳有益。长期补充花青素等抗氧化剂 ，改善血液循环 、不仅能调节血糖值 ，花青素等天然抗氧化剂，延缓衰老、
责任编辑 ：hdwmn_cwj假性近视，晶状体混浊、增强心脑功能 。蓝莓花青素还能抗氧化 、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，