“当被问及他们是尽管否会支持他们的13岁到17岁的时间 ，调整餐时间或削减课后活动 。美国的震中是一种沉默的流行病 。六小时或更少小时睡眠至少40％ 。低于学术成就和抑郁情绪障碍的缺乏部分责任。
美国 ，事故下降了70％ 。许多人低估了他们所需的孩子的睡眠量 ，密歇根大学通过CS Mott儿童的医院投票进行的研究发现 ，只有一半同意延迟早晨学校钟声的专业建议 。在上午8:30之前开始学校的554名父母 ，
本文转自:www.bimeiz.com/jiaoyu/6392.html而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。每晚三分之二的美国高中生每晚七小时（或更少），这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠 。这是一个混合的包 。而且， AASM和美国儿科学院（AAP）报告称 ，对于父母来说 ，下午11点到7:20许多美国青少年的午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱 。根据在“期刊”的新研究临床睡眠医学 。