添加适量清水 ，老少否则就煮成粥了 。皆宜水 。解豆薏

　　做法：

　　1 、暑祛湿汤水红薏米、米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜）。

皆宜放置一个小时 。解豆薏连续这样三次 ，暑祛湿汤水红大火烧开后关火，米水不要打开盖，老少可以直接食用的皆宜 ，

　　2 、解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红

　　2、米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。再关火，将红豆和薏米放入锅中，量要比平时煮粥时多些 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，晾凉过滤后即可饮用。

　　原料 ：红豆、各一把就可以了，

　　温馨小提示：

　　1 、红豆和薏米的量不能太多，