小贴士 ：
1，农家锅炖
5玉米棒子切成5公分宽的农家锅炖段 。美极鲜，农家锅炖五香粉 ，农家锅炖
2 ，农家锅炖
16盖盖炖10分钟关火即可 。农家锅炖
2猪蹄子斩块洗净 。农家锅炖要不藕合玉米不进味 。农家锅炖不要加味精 。农家锅炖清水 1200ml 、农家锅炖玉米棒子 2个 、农家锅炖
13再放入藕合棒子 。盐 6g 、美极鲜 10ml、炖是时间要足 ，
9炒至出油 。藕 500g、
10加入酱油 ，
8热锅下油 ，
6藕去皮洗净切块 。酱油 。排骨 700g 、花生油 30ml 、
7杏鲍菇切滚刀块 。
12转小火盖盖炖1个小时 。
白砂糖 10g、桂皮 3g 、酱油 10ml做法 ：
1排骨斩块洗净 。八角 2粒 、五香粉 ，水炒匀 。桂皮 ，
15最后放入杏鲍菇炖 。
3加入葱姜 ，杏鲍菇 200g、放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒 。
食材明细：猪蹄子 1只 、
11大火烧开。
4拌匀腌制两个小时 。
14盖盖炖25分钟 。孕妇饮食 ，