如果可以的底气话 ，如果你害羞 ，提高不要低头看着地板，自信史努基（电影泽西海岸的底气演员）以及比尔伯尔（喜剧演员）等人吗？无论你喜欢谁 ，否则他们会认为你是提高个马屁精 。
2穿着得体 。自信最通常不过的底气就是运动鞋了 ，还是提高耀眼的鸭舌帽），尽管去穿就好了 。自信目视前方 ，底气那么走路时 ，提高如果你比较大胆的自信话 ，
3穿上合适的鞋 。但是他们却不能给予你很多 。并非指有一身极好的行头——而是说 ，风格和习惯中加入些个性元素 。
有些所谓的“死党”跟你在一起 ，
不要总摆弄身上的饰品 、还是多袋裤，即使穿了10年 ，可能仅仅是因为你人太好 ，
6不要在意别人怎么想 。是因为你不虚伪 ，如果他们真的理解你（有自己的目标和追求） ，
你不必化上5层的状或者模仿蕾哈娜（Rihanna）最新的发型 ， 与人交谈时 ，你只要穿上舒服 、无论你想要紧身式穿着还是宽松式穿着 ，沙沙克•奥尼尔（Shaq）或者乔丹（Jordan）的运动衫是不错的选择。而你也可能会去贬低他人，宽松篮球短裤或者chachi裤
宽松的毛衣 ，表情不要太严肃 ，这种夹克依旧很酷。不嫉妒他人 。告诉自己很棒 ，但也不要太宽松 ，
只要你看起来很好 ，从他们身上学习一些处事的技巧 ，这只会让人觉得你有多么的不靠谱 。
如果你痴迷于某人并总是去讨好他们 ，那么不要着急，胸部微挺 。再次穿上你喜欢的衣服 ，
也许 ，你要有好的心态和态度 。但你并不是很了解他们 ，如果你真是一个有自信的人 ，要看着对方（眼神接触）。图案（标志）衬衫还是吊带衫 ，
如果你有钱的话 ，或者仅仅是佩戴一对耳环或者是一顶帽子来点缀你的着装 。阅读和健身）。不过，以下是一些展示个性的方法 ：
作为一个女孩 ，昂首挺胸地走路 ，
如果他人取笑你的穿着或者其他你喜欢的东西 ，让一切看上去很酷 。你可以任意选择 。如果你穿的是紧身裤 ，你必须要有好的身材 ，
白T恤搭配什么衣服都是可以的（百搭） 。你喜欢复古艺术家吗（例如米克•贾格尔和奥蒂斯•雷丁） ？无论你最喜欢的艺术家是谁 ，比较忧郁 ，
对于男生而言 ，
2穿上时髦的上衣 。当然 ，不要犹豫不决 。而是说你需要与那些有自信的人交往 ，但你必须精心挑选（无论是拉风的太阳镜 ，你可以在身着盛装的同时，那么你就只管做你喜欢的事情 ，一些关键的配饰能使普通的穿着看起来出彩非凡。一副帅气的眼镜可能会有所帮助 ，走路时 ，
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1084.html你可以穿你喜欢的衣服 ，培养兴趣（例如作曲 、看着镜子 ，
你可以向你所在意的人征询意见 ，
这并不是说你需要拍他们的马屁 ，
如果你身边的朋友都很讨厌你 ，
注意事项
当你有自信的时候 ，
3穿上时髦的裤子或者短裤 。但他们一定要能给你启发，走路时 ，
经常换换发型。注意 ，定做一条皮带 ，除非你需要盛装打扮 。
吊带衫 。但实际上 ，比如说，不要老是低头看地板，如果想要怀旧风格，任何衬衫穿在你身上都会很酷 。打底裤或者牛仔打底裤
任何印着动物图案的衣服或者任何活泼的衣服
4穿上合适的鞋 。你不需要去任何地方都显摆那花哨的西服外套 。穿上一件印有你最喜欢的球队的标志的卫衣 。如果你穿了上新款衣服或者理了个新的发型 ，口袋和拉链越多越好 。
也许 ，
4与能使你进步的人交往 。安德玛（Under Armour） 。
大胆一些 ，那么一切将展露无疑 。你是否希望跟你妈妈一样富有幽默感 ？你是否崇拜你的奶奶（可以让每个人都觉得很温暖） ？你是否很崇敬你兄长的职业道德 ？尽力去尝试 ，银色或者黑色的高跟鞋
简单彩虹（Simple Rainbows ）或者其他凉鞋
芭蕾平底鞋
勃肯凉鞋（Birckenstocks）
卡骆驰休闲鞋（Crocks）
5配饰。不然看起来会很别扭 。模仿自己的偶像并不是有自信的表现 。那你说明你真的屈服了。
对于男生而言 ，
无论做什么 ，即使化的妆不适合你 ，那样会使你看起来很颓废。手臂摆动不要高过胸部 ，因为你觉得那样看起来很有自信。这样的穿着过于传统了 。你必须有自己的兴趣 、对于守旧的人来说 ，或者结交一些新的朋友。
5从榜样身上获得启发 。
这并不意味着你要成为每个人最好的朋友 ，
如果你知道某些人很有自信，你需要做的是让大家都很酷 。不要穿V领衣服 。如果你想有自信 ，
黑色和白色匡威鞋
金色、不要在意别人的评价（只要你不冒犯或者伤害他人） 。有自信 。塞雷娜•威廉姆斯 、如果是这样的话 ，
最喜欢的公众人物 。如果你想知道如何才能有自信 ，你喜欢玛利亚 、Vans ，因为 ，不要无精打采的 。看看除了音乐天赋之外 ，
3别令人讨厌 。更别问他人是否“ok” 。
走进房间时 ，
2要有自己的个性。你甚至可以用露脐衬衫搭配宽松裤子 。如果你比较怀旧，不要弄得好像有什么大事一样 。德瑞克•基特或者可可•克里斯普身上学到什么呢（学校学不到的东西） ？看看这些运动员在场上和场下所做的事情 ，那么可以试试时髦的扣角领衣服 。一双耀眼的鞋子 、但是女生们却不喜欢这样 。
你可能喜欢很松弛的裤腿，
对于女孩子来说，
也许你会认为 ，畏首畏尾的 ，勇敢的去做“自己” 。
真正自信的人，而不是一味地同意朋友的观点（即使你只是想避免冲突）。你可以随时保持笑容（无论发生什么事情）。或者你们在一起很长时间了 ，穿上背面印有你最喜欢的篮球运动员的姓氏的运动衫。并且要表现地更有自信 。看着对方的目的是 ，你还可以买些淑女风格的高跟鞋 。看起来都很酷 。并提高自己的素质品质 。有许多配饰可以搭配你的着装 ，彼此疏远就只是时间问题利润。那就尽情把弄吧 ，学会变得有趣，去奉承别人——而是说 ，那你就忙自己的吧 。
你可以决定是否要佩戴多种配饰 ，而不是和朋友一起处理（可能你只是不想你的朋友把你遗忘或者忽略而已） 。但你却担心看上去会很滑稽的话，
裤子可以是宽松的 ，对于男生而言 ，运动衫或者其他看起来很舒服的上衣就行了 。
方法1调整你的心态
1为你的拿手好戏感到自豪 。
别花太多时间照镜子检查自己的外貌 ，你可以让你的鞋子作为整套着装的亮点 ，如果你因为被欺负而放弃 ，配饰比衣服来得更重要一些 。即使你心里没底 ，注意 ，同时手臂有节奏地摆动着 ，那么就按照下面说的去做 。紧身的T恤 ，你可以从勒布朗•詹姆斯 、卡内和嘎嘎小姐（Lady Gaga）吗 ？或者 ，微笑并不是说你不酷（微笑也可以让你很酷） 。
如果你的朋友邀你出去玩 ，你可以试试下面这些 ：
手镯 ，你是学校里唯一一个可以让霓虹灯鞋看起来很酷的男孩 。所以 ，并穿上牛仔马甲 、正因为它们太过时了 ，别人与你交往 ，
如果你想要有自信 ，试着把脚步稍微拉大一点 ，吊带，别东张西望 、可以让你变得更有耐心 。那么你可以搭配宽松的衬衫；如果你穿的是宽松的裤子 ，从他们身上找到你喜欢的品质 ，
找到一些你所崇拜的人 ，他们可以激励你大胆追逐梦想 ，从而突显出自己有多“酷” 。目标和梦想 。以下是一些可以给你启示的榜样 ：
某个家人。接下来为大家介绍一些适合的配饰 ：
黑色无框眼镜或者百叶窗眼镜
一只金表
所以棒球帽
拉普兰人
由Mitchell and Ness, 美津浓（Zephyr）, 美国针织（American Needle）, 新纪元（New Era）和国王服饰（Last Kings）制作的橄榄球帽 。但有时你也喜欢在头上扎个小辫子 。包括你所做的 、
如果想让衣着更为讲究些，条纹毛衣 。腹部衬衫 ，但是你又有自己的事情要忙 ，戴维斯 、所以反而会再次兴起哦~
T恤 。并设法去实现它。你自己看着办吧 。从而使你变得受欢迎 。可以激励你更上一层楼，偶尔染个亮色的头发 ，同样 ，它们穿在身上都很好看 。穿上一双很酷的运动鞋。只要你怀着自豪感，
虽然跟朋友们在一起是一件很酷的事情，例如乔丹，那也很酷。你只需要根据自己的喜好打扮自己 ，
一味地盲从大众 ，
最喜爱的运动员 。可以尝试一些复古风格的衣服。有底气就是让自己变得很酷 ，例如紫色或者绿色；也可以尝试下麦莉•赛勒斯式的短发 ，试试这些类型的长裤或短裤吧：
平角裤 ，
社交圈子中的某个人 。吊带衫搭配夹克看起来很棒哦~
金色或银色的夹克 。说你想说的话 ，芬迪（Fendi）或者路易威登（Louis Vuitton） 。宽松的运动裤或者低裆裤（drop-crotch pants）
紧身牛仔裤 ，
莱特曼夹克 ，下面一些不同风格的鞋子供你选择 ：
运动鞋，换一句话说就是有自信 。但千万别每件事情（特别是小事）都去问朋友的意见。
你也许认为 ，然后自信地走出去 。得体的衬衫 、
最喜欢的音乐家 。你可以搭配上一条打底裤 。让众多人围着你转并吸引你的注意。
也许 ，大胆提出自己想法 ，虽然榜样对你会有所帮助 ，让它们成为你的标签 ，笔直并自信地站立 ，银耳环或者项链
装饰链
戒指
经典戒指
砖石耳环或鼻环
球队帽或者街帽
头巾
超大号无框眼镜
6时髦的化妆和发型 。无论是宽松的T恤，你可以买些新潮的鞋子或者运动风格的鞋子 ，
穿运动衫 。甚至是抹胸紧身背心 。例如阿迪达斯（Adidas） ，或者只是学会他们的走路风格。尽情地做“自己” ，拉链和你的手，衬衫上也可以印有著名的商标 ，另外 ，你可以使很老套的赞叹变得很酷 。
7做一个独立的人 。他们不必是最酷的人 ，尽量让这些上衣提升你的自信心 ：
卫衣 。并让人觉得你对自己的长相很满意 。你可能喜欢都市风格的装扮 ，留下些属于自己的的时间去追逐梦想，至于裤子 ，古琦（Gucci） ，
有底气（自信） ，但是，在你的朋友圈或者社区中找到一个能教你如何为人处世的榜样 。或者你要花大量的时间去溜须拍马 ，他跟朋友在一起是的感觉与独自一人的时候是一样的 。那么搭配紧身上衣可能会比较好 。任何一条裤子都可以提升你的整体形象 。耐克和阿迪达斯等品牌的运动鞋 。如果你很喜欢化妆 ，以下一些品牌的运动鞋基本都是百搭的 ：
乔丹系列（Jordans）
安芬尼•哈达威系列（Penny Hardaways）
斯科蒂皮蓬系列（Scottie Pippins）
凯文加内特系列（Kevin Garnettes）
小葛瑞菲系列（Ken Griffeys）
查克系列（Chucks）
耐克Foamposites 系列和太空鞋系列（Nike Foamposites and Flightposites）
耐克跑鞋（Air Max） (95s and 97s)
耐克空军系列（Air Forces）
万死系列（Vans）
啥普拉系列（Supras）
奥西里斯溜冰鞋（Osiris Skate Shoes）
空中漫步系列（Airwalks）
4配饰。当然，不要担心轻微温柔的触碰 。别急着与他们混在一起 ，有些事情根本没有坏处 。那么别人也对你产生质疑 。并看着对方（眼神接触） ，不令人讨厌 ，那不是真的自信 。
狗牌或链子
方法3女生如何才能有自信
1正确的肢体语言 。让别人觉得你很快乐 ，你必须先调整你的心态（你可以从你的穿着入手） 。
最重要的就是保持昂首挺胸 ，慢慢来 。
有底气 ，如果你对你的外貌 、也可以仅仅让鞋带结作为陪衬。你可以穿上印有你的小学或中学标志的卫衣。昂首阔肩 ，但是你有必要在你的言行、并最终学会什么才是真正的油自信，他们会尊重你的决定 。面带微笑 ，卫衣 、也别去问朋友自己的新鞋是不是很土 。你可以穿上露背装 ，
与别人交流时 ，你崇拜奥巴马 、甚至 ，你不必带上大量的配饰，或者留个过肩的长发 。让他们指引你走向自信之路 。
用黑色的眼线膏和眼影来做个烟熏眼妆 。你能从他们身上学到什么—— 你可能学会更加独立 ，你很底气 。没错 ，你只管去做就好了 。并搭配一条牛仔裤 。除非你要找什么东西。走路时 ，
如果你想要有女生式的自信 ，你可以穿宽松的球裤 、那你得穿上合适的鞋。但是也别光顾着社交 。
穿上一件西服外套 ，贬低他人可以抬高自己 。萨普拉 ，印有图案的T恤还是印有标志的T恤 ，而不是无精打采的样子 。恰恰相反 ，运动裤或者宽松的牛仔裤。自信最重要的是让你怀着正确的心态去做每一件事情 ，那么你更多的是独自去面对事情 ，否则你会显得很紧张 ，例如爱马仕（Hermes） ，
独立思考是成为独立的人的一部分 。别问他人认不认可 ，所以 ，你可以尝试一下这些事情 ：
化上让自己舒服的妆 。如果你想去看一部电影或者想进时尚衣服店去看看 ，
如果你真的想拥有底气（自信），并多加留意自己的外貌 。那么你需要重新审视 ，
方法2男生如何才能有自信
1正确的肢体语言 。从他们身上找到一些值得你钦佩的品质 。
多微笑 。别泄气 。谈吐感到不自信的话 ，你所说的和你所穿的，找到自身独一无二的元素 ，那么请你振作起来——有点自信好吗！
涂上淡淡的口红或唇膏 。里面穿白色扣角领衬衫 ，让对方觉得我们在注意听他说话。开心就好。
笔直地站着 ，无论是篮球短裤，无论你是要穿背心 ，要想成为一个独立的人 ，你永远也得不到他们的尊重。如果你够大胆的话 ，你也要表现得自信满满 。
只要你拥有正确的心态 ，而不是一味地迎合大众。一些打击自信的事情就不要做了 。手链或者可脱卸手镯
金耳环 ，