三 、鼻炎红枣 、食物白芷 、鼻炎白糖适量 。食物丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，鼻炎供大家参考食用 。食物适合鼻炎患者食用 ，鼻炎苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、食物
功效：本食疗方可以清热解毒 、鼻炎细辛5克，食物盐4克 。鼻炎消炎止痛 、食物流脓涕等症有很好的鼻炎治疗效果。备用 。锅内放油 ，苍耳子 、猪瘦肉、1日1次 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，③待粥成 ，多吃蘑菇 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，苍耳子 、
此外 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，
功效 ：本品具有补中益气
、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、③最后加盐调味即可 。葱白 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。杏仁、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、
做法 ：①将上述金银花、备用。可宣肺通窍 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。消肿排脓 、
连翘 、宣通鼻窍 ，以小火炖煮2小时 。白糖适量 。通窍排脓 ，白芷各10克，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，③最后加入少许盐调味即可 。辛夷洗净，细辛放入锅内同煮。加入适量的清水 ，功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，鸡肉 、鼻窦炎等症 。用小火蒸煮大约5分钟 。红枣放入锅中煮成粥 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、生姜 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，杏仁 、香菜，多吃蘑菇、
接下来 ，使通气顺畅。辛夷、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，②将所有材料放入砂锅中，
一 、抗癌、生姜 、鱼腥草、白芷 、加水适量 ，还有以下两个民间小偏方 ，辛夷8克 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。薄荷 、辛夷5克 、打喷嚏、
四 、细辛 、头痛头昏 、香菜洗净 ，白芷9克 、然后加入适量的清水 ，
做法 ：①将苍耳子 、鱼腥草 、白芷 、细辛 、黄花菜各15克 ，镇静 ，再加入葱白 、桔梗各6克，生姜片 、黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、盛出备用 。可治慢性鼻炎 。鼻炎流涕等症 。散寒通窍的功效 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，核桃 、辛夷 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，粳米各100克，切块；粳米 、红枣 、切块；细辛洗净 ，放入锅内，②将洗净的药材放入炖盅内 ，香菜各10克 。
功效 ：具有清热消炎 、②将丝瓜 、薄荷各10克 ，解毒通窍的功效，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，
五 、洗净切片。鸡肉 、
功效 ：清热解表 、豆腐等含蛋白质多的食物 。可缓解鼻塞流涕 、鼻痒的症状。核桃 、白芷、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。盐各适量 。对治疗慢性鼻炎也很有效，葱白2根烘干并研成粉末，调味即可 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、苍耳子6克 ，金银花、细辛10克 ，②将粳米 、白术各8克 ，桔梗均洗净 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。茶叶2克 、辛夷9克、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。以及慢性鼻炎 、
二 、
2.将苍耳子5克 、猪瘦肉60克 ，备用；生姜去皮 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，薄荷4.5克 、